Máximo representante de la Psicología positiva estadounidense ¿ Te consideras feliz y cuentas con el máximo bienestar posible en tu vida?. Te invito a realizar el cuestionario de la felicidad para que lo descubras. Una vez realizado el cuestionario anterior y si tus resultados no fueron los que esperabas. Te invito a leer este post acerca de la "Ciencia del bienestar o Psicología positiva". La Psicología positiva es el estudio científico de las bases del bienestar y de la felicidad. Así como, las fortalezas y virtudes humanas, cuyo máximo representante es Martin Selligman. El principal objetivo de la Psicología positiva es desarrollar emociones positivas como: La gratitud, el optimismo y el amor. De esta manera, aprender a identificar y conocer los factores que permiten sacar el máximo partido a la vida y las competencias para vivirla más satisfactoriamente. De manera metafórica, la Psicología positiva permite el florecimiento de lo mejor del ser
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